男生做什么运动能瘦腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
男生想要瘦腿可以做以下几种运动：1、高抬腿。2、竞走。3、慢跑等。想要瘦腿一定要坚持锻炼，否则效果可能不是很好。
在日常生活中要合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃油脂含量过高的食物。如果想要吃肉类食物，建议吃瘦肉，不要吃肥肉。
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