如何瘦大腿和小腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
想要瘦大腿和小腿，患者在日常生活中要积极参加体育锻炼，能够使脂肪燃烧，达到瘦身的效果。同时在日常生活中也要注意饮食清淡，不要吃油腻的食物。养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
患者在平时要多吃蔬菜和水果，坚持锻炼。
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