男生如何瘦腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
男生瘦腿可以通过加强腿部的锻炼来改善，可以多做一些加强腿部力量的运动。瘦腿还可以通过饮食来调节，少吃碳水多的食物，多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，可以起到增肌减脂的目的。
平时不要经常跷二郎腿，减少腿部的压力，促进腿部的血液循环。
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