怎么变白皮肤简单有效
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
使皮肤变白的方法，一般是可以多吃一些维生素含量丰富的食物来达到补充维生素，可以多吃一些火龙果、西瓜、橙子等水果来达到缓解的目的。也可以多吃一些黄豆，海带等食物来补充蛋白质，以此来缓解症状，可以有效的加速皮肤的变白。
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