每天都坚持跑步能瘦腿吗
-
-
钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
每天都坚持跑步能瘦腿。患者每天都坚持跑步,可以促进腿部脂肪的消耗,也可以促进体内新陈代谢的速度。
患者也可以配合医生通过脂肪抽吸术等方法进行治疗,同时也要调整自己的饮食结构,尽量减少油腻食物的摄入,比如汉堡、肥肉等。
-
抖腿能瘦腿?这5个有效的瘦腿动作,你得好好学学
生活中,有不少人发现自己的腿部出现了粗壮的情况。看着肥壮的大腿,很多人会感觉到自... 详细»
-
敲胆经瘦腿15cm几天
对于腿粗,是很多女性都很烦恼的事。怎样瘦腿,已经成为很多女性一直在探究的问题。近... 详细»