植发的人饮食吃鱼有什么好处
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
植发饮食吃鱼可以补充体内的优质蛋白和其他微量元素，对创面恢复起到很大作用。鱼属于高蛋白的食物，里面也富含着丰富的营养成分。
植发吃鱼应该应该选择清淡的烹饪方式，比如清蒸、炖汤等。尽量避免选择辛辣的烹饪方式，否则不利于伤口生长。
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