爬楼梯能瘦腿吗
-
-
-
钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
爬楼梯是可以瘦腿的。因为通过爬楼梯可以让腿部的肌肉得到足够的锻炼，以促进腿部脂肪的吸收，从而达到瘦腿的效果。
患者在日常生活中也要注意饮食的调整，尽量不要吃热量比较高的食物，多吃新鲜的水果及蔬菜，多吃粗粮及廋肉等。
-
-
-
南阳市中心医院 整形外科
擅长：重睑、吸脂、隆胸...
-
-
广州医科大学附属第一医院 整形外科和激光医学
擅长：皮瓣修复因创伤、...
-
-
安徽医科大学第二附属医院 整形外科
擅长：擅长重睑、隆鼻等...
-
-
郴州市第一人民医院 医学整形美容科
擅长：1.五官整形：韩...
-
-
武汉市第一医院 整形外科
擅长：面部年轻化；重睑...
-
-
宿州市立医院 整形外科
擅长：擅长：眼整形（双...
-
-
吉安市中心人民医院 内分泌科
擅长：糖尿病、甲亢、内...
-
-
上海市第十人民医院 产科
擅长：擅长妇科疾病宫、...
-
-
抖腿能瘦腿？这5个有效的瘦腿动作，你得好好学学
生活中，有不少人发现自己的腿部出现了粗壮的情况。看着肥壮的大腿，很多人会感觉到自... 详细»
-
-
敲胆经瘦腿15cm几天
对于腿粗，是很多女性都很烦恼的事。怎样瘦腿，已经成为很多女性一直在探究的问题。近... 详细»
公众号
头条号
百家号