怎么样才能快速瘦大腿？
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
快速瘦大腿的方法是运动锻炼以及改善饮食结构，可以每天坚持跑步以及游泳和爬山等等，能够消耗体内的脂肪和热量，在饮食上要减少高脂肪以及高热量的食物摄入，才可达到瘦大腿的效果，也可做抽脂手术，将大腿部位的脂肪抽出来，从而能够快速瘦大腿。
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