丰胸吃什么才有效果的
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
丰胸可以食用木瓜，该食物富含木瓜醇有助于乳房发育。还可以食用沙丁鱼等富含维生素B类食物，有利于促进激素分泌。除此之外还可以食用猪蹄等富含胶原蛋白的食物，具有健胸丰胸功效。
日常避免穿束胸等过紧内衣，以免造成乳腺不通。
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