健康整容美容方法
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
健康整容美容办法如下：1、饮食结构合理，不过多摄取肉类，减少脂肪堆积的概率。2、健身运动，可以通过瑜伽或者是跑步的方式，保证人体正常的代谢速度，有利于身体毒素的排出。3、定期美容，可以定期进行护理，通过一定的按摩手法使皮肤保持活力。
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