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胶原蛋白怎么补

病情描述:胶原蛋白怎么补
医生回答 (1)
  • 钱瑾
    钱瑾 副主任医师
    中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
    病情分析:

    胶原蛋白可以通过日常饮食来补充,在饮食上多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、牛蹄筋儿、鸡皮等,也可以到正规医院通过注射的方式来补充。

    注射胶原蛋白一般可以在短时间内达到比较好的补充效果,并且对皮肤的损伤较小,后期比较容易恢复。

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