脸上长雀斑了以后在饮食中吃什么？
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
脸上长雀斑了以后在饮食中可以食用以下几种：1、西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C，可以有效降低斑点的形成。2、猕猴桃，具有淡化色斑的作用，可以有效促进皮肤新陈代谢。3、土豆，土豆中含有丰富的纤维素，具有润肠通便、美白的作用。
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