敲胆经能瘦腿吗？
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
敲胆经一般是可以起到瘦腿的效果的。敲胆经可以促进血液循环，加强新陈代谢，因此能够促进体内堆积的废物排出体外，能够起到瘦腿的效果。
想要瘦腿，日常饮食要以清淡为主，多吃富含维生素的食物，尽量不要吃油腻辛辣的食物。而且也需要适当参加体育锻炼。
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