如何瘦大腿和小腿？
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦大腿和小腿可以通过有氧运动的方法，比如慢跑、快走、游泳、蹬自行车等方法，都可以瘦大腿和小腿，必要的时候可以采取抽脂手术的方法来治疗。
平时在饮食上尽量不要吃高脂肪和高油腻的食物，多吃一些清淡的饮食，还要避免剧烈运动。
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