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怎样治疗失眠效果最好?

病情描述:我已经高考了3次,精神特别崩溃,每天都失眠。怎样治疗失眠效果最好?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你已经高考三次,感觉自己的精神崩溃,每天都失眠,其实这种是由于个人的精神压力影响到的,个人觉得您应该要进行心理的治疗,其实是由于心理的因素影响到睡眠的,也可以看一下中医在中医的指导下口服中药来调理。平时要注意保持良好的心情,其实考得怎么样并不重要的,自己努力就可以了。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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