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突然失眠怎么回事?

病情描述:我以前睡眠质量很好,也没失眠过,可是昨天晚上突然睡不着失眠了,突然失眠怎么回事?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    平时睡眠的质量不好,现在突然出现失眠、睡不着觉的症状,有可能和紧张、压力大或者生活节奏过快、焦虑等有关系,也有可能是神经衰弱。平时多参加一些户外运动,睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚,听听音乐等促进睡眠,也可以在医生指导下服用安神补脑液或者左匹克隆等药物。

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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吴娜
吴娜 副主任医师 吉林市人民医院

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