板栗便秘吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
板栗一般情况下不会引起便秘，这是比较常见的一种食物。营养的价值比较高，里面含有大量的不饱和脂肪酸能用来促进肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，控制好板栗的食用量，避免食用量过多。
便秘可能是肠道蠕动下降，或者平时饮水量比较少等因素所引起。
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