便秘肚子大怎么回事
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘肚子大多数是由于身体吸收营养后留存的食物残料聚集在肠道内部排不出去，引起的肠道堵塞现象。
便秘人群和适量进行体育运动促进肠道蠕动。要注意饮食安全，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃消化食物。适量饮用蜂蜜水或菊花茶，可起到润肠降火作用。
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