便秘可以吃瓜子吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
有便秘的患者是不建议吃瓜子的。因为瓜子中的油脂含量相对比较多，食用以后可能会加重便秘的情况。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，从而促进肠胃的蠕动，有助于改善上述现象。另外，还要定期去医院进行复查。
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