便秘可以吃桂圆吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
通常情况下，便秘患者是可以适量吃桂圆的。因为桂圆营养比较丰富，能够起到补气血，滋养补气的作用，适当食用不会加重病情。
但是桂圆属于热性食物，如果一次性食用过量可能会导致身体上火，从而加重大便干结。平时可以多吃粗纤维的食物，如荞麦、红薯等。
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