便秘可以喝小米粥吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘可以喝小米粥，小米粥属于比较好消化的食物，而且还有丰富的粗纤维能够促进肠道的蠕动，有利于便秘症状的改善。
便秘后应该多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维的食物。症状比较严重的情况下，可以应用药物治疗，遵医嘱服用通便灵。
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