便秘晚上吃什么好
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
便秘晚上可以多吃新鲜的水果蔬菜。比如青菜、西红柿、黄瓜、香蕉等。
晚上睡觉前不建议吃太多的食物，可能会出现消化不良。便秘症状较为严重，患者可以在医生的指导下，使用开塞露、芦荟胶囊等药物进行治疗。饭后进行提锻炼，加快肠胃蠕动。
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