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吃了黑芝麻会便秘吗

病情描述:吃了黑芝麻会便秘吗
医生回答 (1)
  • 黄玉红
    黄玉红 主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    吃了黑芝麻不会出现便秘,相反,吃黑芝麻可以促进排便,一定情况下可以治疗便秘。

    便秘患者在平时应该多吃富含蛋白质和纤维素的水果和蔬菜,促进肠道的蠕动,同说还要多运动,多喝水。黑芝麻除了能缓解便秘,还有美容养颜的作用。

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