吃肉胃难受怎么办
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃肉胃难受需要调整好饮食习惯，不要吃一些肉类，可以吃一些清淡的食物，比如小米粥或者八宝粥。如果出现胃难受的时候要采用按摩腹部的方法来缓解，在按摩的时候要选择顺时针按摩，需要控制好力度。
在平常生活中要保持心情舒畅，多到户外去运动。
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