吃啥对胃好养胃
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
养胃可以选择吃一些富含淀粉类的食物，比如面条、米粥、疙瘩汤、包子、馒头等，都能够起到保护胃黏膜以及抑制胃酸分泌旺盛的作用。
日常建议患者要养成按时吃饭的习惯，饮食尽量以清淡易消化为主，避免食用刺激、生冷、较硬的食物。
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