吃什么补胃养胃
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
补胃养胃的食物主要包括小米粥、大米粥、面条、馒头等，以上食物都比较清淡，而且还有养胃的功效，吃了以后能够缓解胃不舒服的现象。除此之外，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、冬瓜等，也能够起到养胃补胃的效果。
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