肚子胀胀的怎么缓解
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肚子胀胀的可以吃一些清淡以及易消化类的食品，比如粗杂粮、绿叶菜以及新鲜的果蔬等，还可以适当的对腹局部进行按摩以及针灸等理疗方法来帮助缓解。同时也可以给予一些养护肠道以及促进排泄类的药品来一同治疗。
平时不要吃太多重口味类食品。
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