腹胀便秘吃什么
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
腹胀便秘可以吃以下食物:1、火龙果、香蕉等富含钾离子的食物,可以改善肠胃消化不良,使肠胃保持湿润,缓解该症状。2、酸奶,酸奶中含有大量的益生菌,可以调节肠道菌,促进肠胃蠕动,改善该情况。3、在医生的指导下服用麻仁丸,可有效帮助排便。
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