喝什么粥养胃护胃
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃小米粥等食物能够起到养胃护胃的功效。小米粥的营养价值比较丰富，能够起到暖胃的功效，而且其中含有丰富的膳食纤维，能够加速胃肠道的蠕动。
患者也需要改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。但是需要做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
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