喝酸奶会便秘吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
喝酸奶一般不会引起便秘，酸奶当中会含有益生菌成分。对于肠道的蠕动能够起到促进的作用，有助于肠道内容物的分解和吸收，可以避免肠道内容物干燥，一般不会直接引起大便干燥以及排便困难等便秘症状。
酸奶需要避免一次性的喝过量，可能会引起胃肠道负担。
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