老年性便秘如何解决
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现老年性便秘的情况，可以多吃一些富含膳食纤维的食物进行改善，也可以喝一些温水进行缓解。如果病情相对比较严重，需要在医生的指导下，合理的使用调节肠道菌群的药物进行对症治疗。
在日常生活中要适当的进行体育锻炼，避免做剧烈运动。
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