南瓜子养胃还是伤胃
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
通常情况下,南瓜子具有养胃的功效。因为南瓜子中含有一定的纤维素、矿物质等各种微量元素食用以后,可以达到保护胃黏膜的作用。
在日常生活中要注意饮食健康,避免吃过于难消化的食物,可能会损伤到胃黏膜等位置,不利于身体的恢复。
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两者都有养胃的作用,但是大多数人都会用小米来养胃。大米比较偏向凉性,所以对于胃暖... 详细»
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