乳糖不耐受要吃多久乳糖酶
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
乳糖不耐受吃乳糖酶的时长需根据个人体质来决定。不耐受可能会出现腹泻、胀气等现象。若个人体质较好,大概在一周左右就可以停止使用。若本身体质较弱,通常两周左右的时间就可以停止。
建议减少甜品摄入,如蛋糕等,有助于缓解乳糖不耐受。
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