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神经衰弱都有什么症状？

病情描述：我最近学习压力很大，总失眠健忘，学习时间久了就头疼，感觉是神经衰弱，神经衰弱都有什么症状？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，神经衰弱的主要症状是头晕、健忘、失眠等，你的情况，建议你放松心态，不要有压力。注意饮食营养，多吃蔬菜水果，鸡蛋，奶类，豆制品，瘦肉，鸡鱼等等，避免辛辣刺激及生冷油腻食物，避免烟酒。保持好心态，不要有压力。要规律作息，保持足够睡眠。适当锻炼身体，增强体质。

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