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吃什么可以长头发和预防脱头发

病情描述:吃什么可以长头发和预防脱头发
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要长头发和预防脱头发在平时可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆、红枣等,这些食物当中的营养物质是比较丰富的,能够补充体内所需要的一些营养物质,减轻出现的脱发以及掉发现象。如果已经出现了严重的脱发,需要在医生指导下合理使用乌发胶囊进行治疗。

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