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严重失眠症的治疗怎么做?

病情描述:我有严重的失眠症,晚上两三点睡不着,早上很早就醒了,经常吃安眠药,严重失眠症的治疗怎么做?
医生回答 (1)
  • 陆红
    陆红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你所提供的情况,严重的睡眠障碍,首先建议适量的增加运动,改善一下全身的微循环和供血情况,可以进行按摩,理疗,艾灸,对改善睡眠也有很大的好处,每晚记得泡泡脚,睡前喝一袋儿温的纯牛奶,可以去正规的中医院进行中医药调理,或者服用一些抗焦虑药物,

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陆红
陆红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。
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