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吃什么能冶白头发

病情描述:吃什么能冶白头发
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    冶白头发可以多吃黑豆和黑米,也可以多吃一些黑芝麻,还要给身体补充大量的维生素,同时也可以多吃些枸杞子、黑木耳、黑枣等食物,这些食物里面都具有养阴的作用,针对白头发可以起到辅助的效果。

    出现白头发可能是平时精神压力比较大所导致。

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