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人失眠咋办?

病情描述:人失眠咋办?一到晚上,就会想起很多不开心的事,一整个晚上都睡不着。白天上班起色又很差。
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    首先患者所说的这种情况,可能和患者的心情有一定的关系。平时要注意规律作息,避免劳累和精神紧张,保持情绪稳定。如果是近期出现的症状,患者可以适当的先用一些具有镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来调理。如果时间比较长了,你可以去当地的中医院,请中医根据你本身的体质来调理。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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孙旭红
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院

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