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经常失眠吃点什么好？

病情描述：大夫，我这段时间总是睡不好，半夜容易醒，经常睡眠吃点什么好呢？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

首先经常失眠的话，可能会出现睡眠差，或者是睡眠不能或者是神经衰弱等等这些表现，这种情况一般是可以通过以下几种方式来出来的，第一种情况可以通过吃一些促进睡眠的食物，比如核桃仁等等，第二种情况可以通过应用一些促进睡眠的药物，比如百乐眠胶囊或者是甜梦胶囊。

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刘延浩 主治医师中医科

经常失眠吃点什么好
张辉主治医师神经内科

失眠吃点什么好
陈宇飞 主治医师神经外科

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陈宇飞 主治医师神经外科

晚上失眠吃点什么好
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: 支娜 主任医师
锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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答：你好，失眠的时候注意加强营养就可以的，多吃点汤水类都有滋补的效果，也要注意多吃青...

失眠吃点什么好？ A：精神压力大，等情况造成的一些入睡，困难失眠的状况，这种还是由于自己情绪....

失眠吃点什么好 A：失眠的这个情况，建议要多吃一些有营养的食物，好好的补充一下身体的体能，....

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失眠吃点什么药好 A：失眠可以通过安神补脑液的药物来进行治疗，还要通过中药的方法来进行调整。....

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