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防脱发食疗要吃什么

病情描述:防脱发食疗要吃什么
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    要想预防脱发,一定要注意饮食健康,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如燕麦粥等。另外,也可以多吃一些富含维生素C的食物,比如柚子、橙子、菠萝蜜等。

    在日常生活中一定要注意自身的护理,避免经常吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃油脂含量偏高的食物。

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万静 主治医师

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