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喝白开水对皮肤好吗

病情描述:喝白开水对皮肤好吗
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    喝白开水对皮肤有好处。每天多喝水可以加快身体新陈代谢,从而使皮肤变好,改善黑色素沉积现象。

    在日常生活中建议每天进行适当体育锻炼,比如跑步、跳绳、做瑜伽等慢性有氧运动。不建议长期熬夜,可能会导致身体黑色素大量沉积。

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万静 主治医师

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