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青少年怎么防止脱发

病情描述:青少年怎么防止脱发
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    青少年可通过如下方式防止脱发:1、避免长期熬夜,控制使用电子产品的时间,保证睡眠质量充足。2、多进食苹果、猪肉、香蕉等富含维生素以及微量元素的食物,保持营养均衡。3、避免经常性洗头或烫染头发,勤梳头,可以促进头皮血液循环。

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万静 主治医师

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擅长:常见皮肤疾病如痤疮、玫瑰痤疮,皮肤美容等。
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