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怎么减少白头发的生长

病情描述:怎么减少白头发的生长
医生回答 (1)
  • 万静
    万静 主治医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    要想减少白头发的生长,可以从以下几个方面进行着手:1、保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。2、还需要进行体育锻炼,从而促进体内的血液循环。3、要注意饮食健康,可以多吃一些补气血的食物,也可以多吃一些带有黑颜色的食物。

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万静 主治医师

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