肚子和腿上的赘肉怎么瘦
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
肚子和腿上的赘肉患者可以通过慢跑、平板支撑等运动进行瘦身，也可以调整饮食结构，控制体重进行改善。必要时可去正规医院进行抽脂手术。
术后要注意多加休息，避免过度劳累，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体的恢复，要避免剧烈运动。
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