俯卧撑能减胸部赘肉吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
俯卧撑一般情况下能减胸部赘肉，做俯卧撑的时候能够消耗胸部脂肪和热量，长期坚持对胸部脂肪过多能够得到改善。
除了俯卧撑，也可以做一些跑步、跳绳、全身运动等，都能够达到减掉胸部赘肉的作用，必须长时间坚持，才能够看到理想的效果。
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