干燥的皮肤如何保湿
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
干燥的皮肤保湿要平时多喝水，让体内补充充足的水分，然后在洗澡后身体表面要涂抹保湿霜锁住水分，搓澡的时候要轻柔一些，避免破坏皮肤的保护层，日常护肤品要使用一些有保湿作用的。
然后在饮食上少吃一些辛辣刺激的食物，吃一些含有维生素高的食物。
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