胶原蛋白对头发的好处么
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
胶原蛋白对头发有好处。头发的成分主要是角质蛋白，而补充胶原蛋白则可以为头发提供充足的营养，防止头发出现干枯分叉的情况。
除了胶原蛋白外，适当多吃黑芝麻、核桃及瘦肉等微量元素含量高的食物，也能为头发提供营养，使头发变得柔顺有光泽。
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