老年斑吃什么好
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
一般老年斑的患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬以及优质蛋白的食物，如猕猴桃、西红柿、蛋黄、瘦肉等都是比较好的。
平时也要注意多喝一些温热的水，能够有效加速新陈代谢。外出时也要做好防晒措施，避免长期受到阳光照射。
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