临睡前双腿靠墙可以瘦腿吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
临睡前双腿靠墙一般是不可以瘦腿的，但是可以促进静脉的血液循环，有助于缓解疲劳和促进睡眠等作用，并没有促进脂肪燃烧的作用。
如果腿部肥胖可能是不良的饮食习惯或遗传等因素导致的，可以到正规的医院选择埋线或皮下脂肪抽取术等方式改善。
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