跑步机走坡度能瘦腿吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
跑步机走坡度能瘦腿，但是需要长期的坚持。通过运动可以促进脂肪燃烧，所以能够起到瘦腿的功效，如果想要快速瘦腿，也可以到正规医院注射瘦腿针改善。
在平时生活中还需要做好饮食的改善和调整，不可以暴饮暴食，也不可以吃高热量高脂肪类的食物。
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